Så väljer du rätt löparskor

Så väljer du rätt löparskor

Har du tänkt hoppa på joggingtrenden i år? Skorna är den enda nödvändiga investeringen. Konsumentsajten Testfakta ger bästa tipsen inför köpet.

Martin Hansson Publicerad: 16 Apr, 2012
Läs senare

Fel löparskor är en av de vanligaste orsakerna till skador och överansträngningar för en joggare.
– Det är särskilt viktigt för nybörjare och personer som inte springer så ofta. De har inte lika starka muskler som skyddar mot skador, säger professor Ewald Hennig vid Essens universitet i Tyskland, en av världens främsta specialister på löparskor och löpningens påverkan på fot och leder.

Enligt Hennig måste man lära känna sina fötter innan man väljer skor. Är de plana eller välvda? Supinerar eller pronerar du?
– Om man pronerar är det viktigt med stabilisering. Har man en bra stabilitet av naturen är det viktigare med stötdämpning, säger han.

Flera specialiserade löparbutiker analyserar din fottyp och filmar dig när du springer på löpband. Men Ewald Hennig tycker att man som konsument kan kräva att få testa skorna på riktigt utanför butiken. Att springa på löpband och köra sin vanliga löprunda är två skilda saker.
– På vissa butiker i Tyskland kan man lämna tillbaka skorna efter ett dygn om man inte är nöjd. Det tycker jag borde vara ett krav. Löparskor är en dyr produkt och det är jätteviktigt att man känner sig nöjd med köpet. 

Sedan flera år tillbaka har professor Hennig testat löparskor åt Testfakta. Testerna visar att det kan skilja mycket i prestanda och komfort mellan olika skor på marknaden. Och det är inte alltid man kan lita på tillverkarnas löften.
– För ett par år sedan testade vi två par skor från ett större fabrikat där den ena modellen utlovade extra stabilitet och den andra extra stötdämpningen. Men testresultatet visade att det var precis tvärtom.

Orsaken är att skoföretagen har alldeles för bråttom med att få ut nya modeller på marknaden. Så om du hittar en modell som du är riktigt nöjd med – köp ett extra par om du har råd.
– Så gör proffsen och de som springer mycket. De vet hur det fungerar i den här branschen, säger Ewald Hennig.

 

Fler nyheter

Laboratorietest

Billigaste ugnsrengöringen bäst – och luktar minst

En skinande ren ugn är det bästa sättet att städa ut julen. Men vilket medel är bäst? Och kan vanlig såpa göra jobbet lika bra som starka specialmedel? Testfakta har testat. 

Laboratorietest

Bästa locktången ger bra lockar som håller länge

Det skiljer rejält i pris mellan olika locktänger – men är det någon skillnad i kvalitet och prestanda? Tre certifierade frisörer, sex hårmodeller och ett tyskt laboratorium har testat och utvärderat.

Laboratorietest

Plastfolien – en barriär mot mögel och bakterier

En bra plastfolie hindrar inte bara maten från att torka, utan skyddar också mot de bakterier och mögelsporer som kan finnas i ditt kylskåp. Men vilken produkt skyddar maten bäst och är lättast att använda? Testfakta har testat. 

Laboratorietest

Minst rom i testets godaste kaviartub

Lagom rökig och tillräckligt salt eller söt, oljig och tam. Smaken varierar kraftigt när Testfakta testar kaviar. Och den med minst rom av alla visar sig vara allra godast.

Laboratorietest

Inget underlakan är bra på allt

Inget av de testade lakanen är bra på allt, men om du läser testet noga så kan du välja ett lakan som är bra på just det som du tycker är viktigt.

Laboratorietest

Förbjuden kemikalie i fodrade gummistövlar för vuxna

Testet av fodrade gummistövlar avslöjar både allvarliga brister och stora skillnader. Det finns bra stövlar, men några läcker in vatten eller går sönder under testet. En av stövlarna innehåller också så höga halter av en förbjuden kemikalie att den är förbjuden att sälja. 

Laboratorietest

Bästa fintvättmedlet för ömtåliga textilier

Effektiva vid låga temperaturer – och skonsamma mot kläder av ull, siden och andra känsliga material. Så marknadsförs fintvättmedel. Men hur bra stämmer det? Testfakta har testat.

UPPDRAGSTEST
Laboratorietest

Bästa ramsängen under 7000 kronor

Vilken är den bästa ramsängen? Och vad är det som skiljer storsäljarna åt? Testfakta Research har testat tio av de största sängtillverkarnas ramsängar – och det är stora skillnader mellan sängarna.

Laboratorietest

Stora skillnader i test av vinterskor för barn

Ingen gillar att ha blöta och kalla fötter. Men vilken vintersko håller barnens fötter torra och varma genom regn och slask? Testfakta har testat.

Laboratorietest

Billigaste kabinväskan nästan lika bra som dyraste

Idag reser många med bara kabinväska, både vid kortare och längre resor. Men kvaliteten skiljer mellan olika tillverkare visar Testfaktas test. 

Om Testfakta

Sedan 2001 har Testfakta underlättat köpbeslut och påverkat tillverkare genom oberoende tester, guider och journalistik.

Läs mer om Testfakta.

TEMA SOVA

Allt för din nattsömn

Tester av sängar, bäddmadrasser och kuddar samt guider och artiklar om sömnrelaterade produkter.