Livsmedelsverket kom i dagarna ut med nya rekommendationer kring amning. Enligt de nya råden kan föräldrar ge sina barn smakupplevelser av vanlig mat från fyra månaders ålder. Men enligt Åsa Brugård Konde, nutrionist på Livsmedelsverket, har det funnits en missuppfattning kring de nya rekommendationerna redan innan de kom ut i media.
– Det har tolkats som att det är en stor förändring och att vi nu skulle rekommendera vanlig mat från tidig ålder. Men vi rekommenderar fortfarande mammor att amma barnet fullt i sex månader, säger hon till Testfakta.
Bröstmjölk innehåller ämnen som minskar risken för infektioner som öroninflammation och magsjuka, visar forskning. I dag finns det bra ersättning att köpa, men enligt Åsa Brugård Konde är bröstmjölk ändå att föredra.
– En av skillnaderna är att när bebisen dricker på flaska kan föräldrarna truga på ett annat sätt, och då finns det risk att barnet äter för mycket. Forskning visar att våra matvanor skapas tidigt. När barnet äter från brösten kan barnet bestämma själv och tar så mycket näring som det behöver.
Rekommendationerna om amning i minst sex månader har funnits sedan 2003. Men enligt Åsa Brugård Konde är det få som följer det.
– Det finns en trend i samhället där mammor vill känna sig friare och inte känna sig bundna av amningen. Men här får även papporna hjälpa till och bli bättre på att serva mammorna, säger hon.
Rådet att amma i sex månader ligger fast
Rådet att amma i sex månader ligger fast
facebook Comments
Fler nyheter
En tydlig vinnare i årets stora test av vinterskor för barn
Blöta, kalla fötter är en dålig förutsättning för lek och lärande. Men vilka vinterskor håller barnens fötter både torra och varma genom regn och slask? Testfakta har testat hur väl vinterkängor för barn och unga står sig genom en svensk vinter och kan kora en överlägsen vinnare.
Smart teknologi för renare tänder - vilken eltandborste är bäst?
Att använda en eltandborste är en bra start för att förbättra munhälsan och slippa hål. Undersökningar visar också att hela kroppen påverkas av hur munnen mår, och att dåliga tänder kan kopplas till hjärt- och kärlsjukdomar. Testfakta har låtit testa fem appstödda eltandborstar i premiumklassen och resultatet visar att vissa modeller är klart mer effektiva.
Från billiga till dyra – vilka torkarblad presterar bäst?
Alla tar dem för givet så längre de fungerar, men den dagen ett torkarblad inte längre torkar felfritt kan det orsaka både irritation och incidenter. Därför är det extra viktigt att byta ut torkarbladen i tid. Men hur ska man tänka och är dyra bättre än de billiga?
Konsistensen avgörande i smaktest av vegetariska bitar
Allt fler väljer att äta veganskt eller vegetariskt, åtminstone emellanåt. Ett snabbt och lätt sätt att laga en köttfri måltid är att använda ett vegetariskt köttsubstitut som till exempel vegobitar. Men är det någon skillnad mellan olika märken och är priset en garanti för bättre kvalitet? Testfakta har testat och analyserat vegobitar och ser att det sitter i själva tugget.
Julienne kuvertlakan
Testfakta Research har på uppdrag av möbelkedjan Mio genomfört ett omfattande laboratorietest av kuvertlakanet Julienne. Julienne presterar mycket bra till bra genom testets samtliga delmoment och uppfyller kraven för Testfaktas kvalitetsmärkning Verified Quality & Performance.
Krispiga, degiga eller fett goda pommes
Pommes frites är standardtillbehör på alla hamburgerkedjor. Basen är potatis som skärs i stavar, friteras och saltas. Men det enkla receptet till trots är skillnaderna i smak, konsistens och fettinnehåll stora. Det visar Testfaktas test av pommes frites från de sex största kedjorna.
Pulserande ljus tar bort oönskad hårväxt
Släta ben utan rakning, smärta eller kladdiga krämer? Med IPL-teknik används ljus för att ta bort håret. Men funkar tekniken och vilken apparat är bäst? Testfakta har testat fem apparater och jämfört resultaten.
Undvik de billigaste T-shirtarna
Testfaktas analys av T-shirts visar att man bör undvika de billigaste plaggen, som ofta har lägre slittålighet och hållbarhet. Däremot är inte ett högre pris en garanti för kvalitet.
Barnmat på burk – energibomb eller tomma kalorier?
Testfakta har låtit analysera färdig barnmat för 6–8 månaders bebisar. Testet visar på stora skillnader i energiinnehåll, fett och mineraler och att alla färdigrätter måste kompletteras med annan mat för att fylla barnets totala näringsbehov under dagen.
Håll drickan kall i värmen med en kylbox
Ljummen läsk och slokande sallader är inte skoj att plocka fram när det vankas lunch på stranden, men med en elektrisk kylbox håller sig picknickmaten fräsch även de varmaste dagar. Men några av dem tar lång tid att få ner i temperatur, och det är stor skillnad i hur mycket de rymmer i förhållande till sin storlek, visar Testfaktas test av tio termoelektriska kylboxar.
Stor smakvariation bland färdig bearnaise
Bearnaisesås är ett klassiskt tillbehör till grillat och stekt och hör i allra högsta grad sommaren till. I butikernas kyldiskar finns flera färdiglagade alternativ att välja bland, men det är stor skillnad på både smak och konsistens.
Näringsrik och välbalanserad jord ger finast plantor
När man väljer jord till blomkrukor och odlingslådor är det viktigt att välja en näringsrik planteringsjord med en bra struktur. Testfakta har testat sex vanliga märken som finns i butik. Resultatet skiljer sig markant - men det måste inte kosta skjortan med bra jord.