Varningen kommer från brittiska forskare, skriver Expressen. Forskarna har studerat 663 fall av leverskadade patienter där paracetamol är orsaken. Personer som överdoserar lite varje dag under en längre tid löper större risk att få leverskador och hjärnskador än personer som överdoserar mycket vid ett tillfälle. De är också i större behov av andningshjälp och dialys och har en större dödlighet.
En god natts sömn kan ibland kännas svårfångad. Den är också högst personlig: otaliga faktorer spelar in i varje persons sömnrutin. Här är några metoder som har hjälpt andra att somna på kvällen.