En vuxen man bör enligt SLV, Statens Livsmedelsverk inte äta mer än 70 gram socker om dagen. Motsvarande siffra för kvinnor är 55 gram.

Så här mycket socker innehåller 100 gram:
Honungspuffar – 46 gram.
Skumgodis-         50 gram
Kexchoklad -       29 gram
Ljus choklad-       40 gram
Mörk choklad       50 gram
Potatischips          0,2 gram
Lakrits                  60 gram

Och en…
Läsk(50cl)            42 gram
Magnum-glass      18 gram
Festis(25 cl)           25 gram