Bra fett: omättat, det vill säga enkelomättat och fleromättat.
Dåligt fett: mättat fett, härdat fett och transfett.
Bra fett: omättat, det vill säga enkelomättat och fleromättat.
Dåligt fett: mättat fett, härdat fett och transfett.
Två planteringsjordar håller inte måttet och kräver gödsling. Testfaktas test visar också att en naturgödslad jord kan vara minst lika näringsrik som en konstgödslad.