Linfröolja

Linfröolja

Linfröolja ingår i Testfaktas jämförelse av matfett.

Testfakta jämförelse matfett - Linfröolja.

Testresultat

Testfakta jämförelse matfett - Linfröolja.

Produkt

Linfröolja

InnehållOlja pressad ur linfrö från växten lin.
Funkar bra att steka medNej
Näringsinnehåll per 100 g
Energi (kcal)884
Fett100
- Mättat8
- Enkelomättat20
- Fleromättat67
Så säger experten
Plus (+)Bra källa till omega-3 och E-vitamin.
Minus (-)Väldigt känslig olja (mycket fleromättat fett) som lätt härsknar. Ska helst förvaras i kylskåp och bör ej användas till stekning.

* I jämförelsen har vi tittat på fast margarin (typ Milda). Margarin finns även i flytande form och som bordsmargarin.

Vissa produkter innehåller mjölkfett och andra inte. Fetthalt och näringsinnehåll kan skilja sig åt.

Fler nyheter

Om Testfakta

Sedan 2001 har Testfakta underlättat köpbeslut och påverkat tillverkare genom oberoende tester, guider och journalistik.

Läs mer om Testfakta.