Sök

Funderar du på att hoppa på joggingtrenden i vår? Bra skor är den enda nödvändiga investeringen. Det gäller för såväl proffset som nybörjaren. Fel löparskor är en av de vanligaste orsakerna till skador och överansträngningar för en joggare.

Josefina Kihlström, som utbildar ledare på gymkedjan Friskis & Svettis, vet hur viktigt det är med en bra bh under träningskläderna. Särskilt kvinnor med lite större byst behöver ett ordentligt stöd för att inte skada ligamenten i brösten eller

Vintern är på väg att ge upp. Det innebär att joggingsäsongen kan komma igång på allvar. Ett par bra tights kan vara väl investerade pengar för såväl proffset som nybörjaren, menar löparcoachen och bloggaren Petra Kindlund. – Särskil

Testfakta har låtit testa åtta olika modeller av löparskor för damer med ett maxpris 2 000 kronor. Alla skor har både provsprungits av elva erfarna kvinnliga löpare och testats i ett laboratorium, där man har mätt skornas stötdämpning och återstuds.  En bra löparsk

Precis som att de flesta företag vill framstå som miljöanpassade, vill de flesta konsumenter handla miljövänligt. Men att sätta sig in i vilka företag som lever upp till reklambudskapen är långt ifrån enkelt. Majoriteten av oss har varken tid eller kunskap att läsa rapp

Christer Wernhult, löpspecialist, Nike:Hur långt kan jag springa i dem?– Det finns inga exakta uppgifter. Vi rekommenderar att man besiktigar skorna efter 100 mil. Hur länge kan jag ha dem?– Mellansulan åldras och d

- Köp inte likadana skor som elitlöparna.Det rådet ger Jan Bengtsson , tidigare förbundskapten för svenska friidrottslandslaget.En riktigt duktig löpare vill ha en lätt sko. Stötdämpning och stabi