Så slipper du halka i vinter

Så slipper du halka i vinter

Varje år uppsöker tiotusentals svenskar sjukvården efter att ha halkat. Men det finns bra och billiga hjälpmedel. Testfakta guidar om för- och nackdelar med olika skydd.

Martin Hansson Publicerad: 21 Dec, 2012
Läs senare

Att sand, salt och plogning inte är tillräckligt när vintern slår till är nog de flesta medvetna om. Varje år måste mellan 25 000 och 30 000 svenskar uppsöka sjukvården efter att ha halkat och slagit sig, enligt siffror från Konsumentverket. Av dessa skadar sig nästan 4 000 så illa att de måste läggas in på sjukhus.

Men det finns många bra hjälpmedel att ta till – allt från dyrare specialkängor med dubbar eller utfällbara skydd till enklare halkskydd för runt 200 kronor. Tidigare var halkskydden gjorda i metall, men de senaste årens materialutveckling har lett fram till smidigare och elegantare varianter.  Glenn Berggård, universitetslektor vid Luleå Tekniska Universitet, har skrivit en avhandling om halkskador och halkskydd:

– Många tror att det bara är gamla människor som skadar sig. Men jag brukar säga att den som köper halkskydd till sina pensionerade föräldrar bör köpa till sig själv också. Värst är män i 40-årsåldern som tror att de är odödliga, säger han.

För en nybörjare kan det kännas ovant att gå omkring i ett par broddar och det är lätt att man får ont i olika muskler. Glenn Berggård rekommenderar att man tar sig tid att provgå skydden innan man ger sig ut i trafiken.

– Saker som att backa, eller vända kan kännas svårt i början. Och beroende på vilket typ av skydd du har så kan det vara svårt med uppför- och nedförslutningar, säger han.

Det finns tre olika typer av enklare halkskydd – hälskydd, fotbladsskydd och helfotsskydd. De två första är mindre och lättare att bära med sig. Men de kräver å andra sidan att man anpassar sin gång mer för att verkligen få fäste. Hälskydden fungerar till exempel bättre i nedförsbacke, medan fotbladsskydden blir mer naturliga om det bär uppför.

– Man får helt enkelt prova sig fram vad som känns bäst. I en studie vi gjorde visade det sig att kvinnor ofta föredrar fotbladsskydd. Vi tror att det beror på att de är vana att gå i högklackat och då kan man inte sätta i hälen, säger Glenn Berggård.

Alla skydd passar inte till alla skor och det är inte heller säkert att storleksangivelsen på skyddet stämmer. Ta därför med dig skorna som skydden ska sitta på till affären och prova ut dem i lugn och ro. Se till att de går att montera ordentligt, att de är lätta att få av och på och att friktionsmaterialet hamnar på rätt ställe.  Ett bra halkskydd ska sitta nära omkretsen på skon.
– De aktiva delarna ska finnas långt bak och långt fram och i sidled så att de kan greppa i marken hur man än sätter i foten. Sitter de för långt in så kan delar av skon komma i kontakt med isen innan halkskyddet sätter in, säger Glenn Berggård.

Var också noga med att välja ett CE-märkt skydd vilket garanterar att de uppfyller vissa grundläggande kvalitets- och säkerhetskrav.
– Det väller in halkskydd på den svenska marknaden via postorder eller på nätet och som inte är CE-märkta. Jag tycker att man ska köpa CE-märkta skydd och helst i en butik där man kan få kvalificerad hjälp.

Förutom de klassiska broddarna finns även specialskor med inbyggda skydd som fälls ut vid behov. Fördelen är att man slipper ta av och på skyddet, men skorna är ganska dyra.

Det finns självklart även vanliga vinterskor som skyddar bra mot halkan. Här ska man inte gå efter hur mönstret på undersidan ser ut, utan vilken friktion sulan ger.
– Allt hänger på materialet i sulan. Ta ett par vanliga Dr Martens-kängor till exempel – de har traktormönster som kan se bra ut, men de är jättehala i verkligheten, säger Glenn Berggård. 

Fakta

Olika typer av halkskydd

Helfotsskydd
Ger en naturlig gång. Men de är större och tar mer plats när man inte använder dem. Pris: cirka 200 kronor.

Hälskydd
Kan vara svårt att gå i uppförsbacke – gäller att få ned hälen ordentligt. Fungerar bättre i nedförsbacke. Pris: Cirka 150 kronor.

Fotbladsskydd
Sätts på främre delen av foten. Fungerar bättre i uppförsbacke och sämre utför. Man måste säkerställa foten verkligen får kontakt med marken. Tar minst plats av halkskydden. Pris: Cirka 150 kronor.

Inbyggda skydd
Skor med inbyggda halkskydd som går att fälla ut vid behov – antingen med skydd både fram och bak eller endast bak. Man slipper bära med sig skydden, men de kan kräva ett verktyg för att aktivera skydden. Skorna är relativt dyra.  Pris: Cirka 1200-1300 kronor.

Dubbade skor och löparskor
Kängor och skor med dubbar som fungerar på flera underlag. Dubbarna fjädrar ut på hala underlag och trycks in på hårda underlag. Pris: Från 1000 kronor.

Halkskydd för käppar och kryckor
Det finns även uppfällbara halkskydd för käppar och kryckor. Pris: cirka 80 kronor.

Fler nyheter

Nya bilförsäkringar premierar säker körning


Flera försäkringsbolag erbjuder numera sänkta premier för skötsamma bilförare och ”sällan-bilister”. En dosa i bilen mäter köregenskaper och körsträcka.

Godaste chokladdrycken till vinterutflykten – stort test

Den höga sockerhalten tar bort chokladsmaken i chokladdryckerna, menar experterna. Barnen är inte lika känsliga och ger högst betyg till det billigaste pulvret i jämförelsen.

Åtta tvättmedel i test - en klar vinnare

Har du spillt kaffe, te eller rödvin på kläderna? Då finns det ett tvättmedel som är överlägset, visar Testfaktas test av åtta flytande kulörtvättmedel.

UPPDRAGSTEST

Rätt bäddmadrass kan rädda en dålig säng

Har du en hård och obekväm säng kan det vara idé att använda en bra bäddmadrass. Men inte ens den bästa bäddmadrassen kan kompensera en usel säng.
Testfakta Research har testat tio bäddmadrasser och hittat en tydlig vinnare.

Överlägsen vinnare när sju espressomaskiner testas

God och smakrik – eller som en tunn kopp bryggkaffe. Trots att exakt samma kaffebönor används blir espresson olika bra. Testfakta har testat sju automatiska kaffemaskiner.

UPPDRAGSTEST
Laboratorietest

Smart borste bäst för plack och tandkött

Byt till eltandborste är ofta rådet från tandläkaren. Men hur mycket bättre blir det med en eltandborste och är det någon skillnad på olika modeller? Testfakta Research har testat sex olika modeller i premiumklassen. Resultatet bekräftar tandläkarens råd men visar också att vissa modeller är klart mer effektiva.

Omdebatterat ogräsmedel i importerade livsmedel

Flera importerade livsmedel köpta i svenska mataffärer innehåller resthalter av det omstridda bekämpningsmedlet glyfosat. Det visar Testfaktas och SVT:s granskning.

UPPDRAGSTEST
Laboratorietest

Så väljer du rätt för fläckfri tvätt

En fläckborttagare gör standardtvättmedlet effektivare. Den fixar ofta fläcken, men påverkar även klädernas färg och vithet, visar Testfakta Research laboratorietest. Det gäller att välja medel efter önskat resultat. Utmanaren Via Tabort vinner på vithet och skonsamhet.

Trimmade elcyklar oroar myndigheter

Vanliga elcyklar kan enkelt trimmas till betydligt högre hastigheter än tillåtet. Nu befarar myndigheterna att antalet allvarliga olyckor kommer öka. Men någon kontroll av elcyklarna görs inte. 

 

Fredagsgiftet: Tio gånger mer akrylamid i vissa chips

OLW:s chips innehåller tio gånger högre halt av det cancerframkallande ämnet akrylamid än Pringles och sex gånger mer än Estrellas, visar Testfaktas analys av åtta olika sorters chips med sourcream & onion-smak.
– De här nivåerna kommer inte att accepteras när nya reglerna träder i kraft, säger Livsmedelsverkets expert. 

Luddiga löften om vad vinterskorna ska klara

Blöt och kall om fötterna i vinter? Kan man klaga på vinterskorna om de inte håller måttet? Testfakta har kollat vad som gäller.

Allt fler tar hjälp av nätet för att träna

Trenden att nyttja internet för att motionera viker inte och allt fler träningsformer går nu att nå hemifrån eller via mobilen. För motionären kan det bli både billigare och mer praktiskt, men det passar inte lika bra för alla, menar GIH:s expert.

Välgörenhetsgåvor populärt under granen

En get, mensskydd eller ett matpaket till människor på flykt. Hjälporganisationernas konkreta gåvoprodukter ökar viljan att skänka pengar, särskilt till jul. Men om pengarna blir till just den gåva som givaren valt varierar mellan olika organisationer.

Om Testfakta

Sedan 2001 har Testfakta underlättat köpbeslut och påverkat tillverkare genom oberoende tester, guider och journalistik.

Läs mer om Testfakta.

TEMA SOVA

Allt för din nattsömn

Tester av sängar, bäddmadrasser och kuddar samt guider och artiklar om sömnrelaterade produkter.