Snyggare men svettigare med kompressionstights

Snyggare men svettigare med kompressionstights

Testfaktas test av sju kompressionstights.
Testfakta har testat sju kompressionstights.
Laboratorietest

Kompressionskläder blir allt populärare bland vanliga motionärer. Nyttan är tveksam och Testfaktas test av sju löpartights för damer visar att plaggens övriga funktion fått stryka på foten.

Laboratorietest
Martin Hansson
Martin Hansson Publicerad: 8 Apr, 2017
Läs senare

De senaste åren har utbudet av så kallade kompressionskläder ökat i sportbutikerna – kläder som lovar allt från fastare kropp till bättre prestation och återhämtning. Det extra stödet som kläderna ger ska öka blodgenomströmningen och minska risken för vätskeansamling i musklerna.

– Att elitidrottare inom vissa idrotter kan få ökad prestation med hjälp av kompression är statistiskt säkerställt. För vanliga motionärer däremot, är nyttan marginell, säger Mikael Mattsson som forskar på prestation och träning vid Gymnastik- och Idrottshögskolan i Stockholm samt vid Stanford-universitetet i Kalifornien.  

Enligt honom har faktorer som kost, sömn och bättre träning mycket större betydelse än huruvida du har kläder med kompression eller inte. Men han dömer inte ut materialet helt och hållet. För vissa grupper av motionärer kan det extra stödet ha effekt. 
– Äldre motionärer som har problem med gubbvader eller åderbrock kan få bättre återhämtning i musklerna precis som stödstrumpor hjälper till vid långa flygresor. Särskilt så här års när det är kallt ute kan kompressionstights fylla en sådan funktion, säger han.

Frågan är dock om det verkligen är denna grupp som klädföretagen vill nå med försäljningsargument om snyggare och fastare kroppar.  

Att testa hur bra kompression ett par löpartights har är dessutom komplicerat eftersom faktorer som passform och rätt storlek är minst lika avgörande som materialets egenskaper.
– Ett material med lite kompression men som sitter perfekt kan ge bättre stöd än ett material med mycket kompression som är fel storlek. Seriösa tillverkare borde ange en exakt omkrets på vaden som tightsen passar till, säger Mikael Mattsson. 

[PDF]

I testet har vi mätt materialens töjningsegenskaper och stöd. Men eftersom passformen har så stor betydelse har vi bara betygsatt förmågan att behålla stöd och elasticitet vid användning. Bäst på detta är tightsen från Asics medan H&M, Pro Touch och Nike får sämre betyg. När materialet drogs ut i sidled med en viss kraft hade till exempel Nike fått en bestående töjning på 20 procent efter 30 minuters återhämtning.
– Det är ganska mycket och innebär att tightsen blir klart slappare, säger Simonetta Granello, testledare vid Swerea IVF som utfört testet.

H&M hade framförallt problem med att behålla stödet i materialet när laboratoriet utsatte det för statisk belastning motsvarande exempelvis en vadmuskel.

Ett par bra träningstights, oavsett om de har kompression eller inte, ska även andas bra och transportera bort svett från kroppen. Testresultaten visar att det senare verkar ha fått stryka på foten när sportföretagen fokuserat på fastheten i materialen. Bara testvinnaren Casall och tightsen från Röhnish får hyfsade resultat på fukttransport. Det kan jämföras med senast Testfakta testade löpartights 2013 då flera plagg fick toppbetyg på denna del.
– Det finns egentligen inget som hindrar att man kan ha både kompression och bra förmåga att leda bort svett. De finns ju tights i testet som klarar detta, säger Simonetta Granello på Swerea. 

Fakta om testet

Textillaboratoriet Swerea IVF har för Testfaktas räkning testat sju löpartights för damer med kompression. Alla tightsen tvättades 10 gånger innan testet.

Följande saker testades på tightsen:

1. Materialens stöd- och töjningsegenskaper

2. Fukttransporterande egenskaper – det vill säga hur materialen kan transportera bort fukt från kroppen och hur snabbt detta sker.

3. Hur bra materialen andas. Här mäter man materialets förmåga att släppa igenom fukt i ångform.

4. Komfort – tre kvinnliga personer bedömde hur sköna tightsen är att ha på sig och hur de känns mot kroppen. Panelen testade däremot inte att springa med tightsen. 


TABELL MED RESULTAT FRÅN TESTET

Fler nyheter

Laboratorietest

Billigaste fläckborttagaren bäst

Billigast var bäst när Testfakta lät ett tyskt laboratorium testa fläckborttagare. Vinnare är fläckborttagaren Effekt Oxi som kostar mindre än en tiondel jämfört med tvåan Leather Master Textile Stain Away. Men resultaten överlag är långt ifrån imponerande tycker laboratoriet.

Smart lampa sätter hemmet i nytt ljus

Du behöver inte längre använda timer eller ha ljuset tänt för att vilseleda inbrottstjuven när du njuter av semestern utomlands. Testfakta guidar dig genom marknaden av den nya generationens lampor som kopplas upp via wifi eller bluetooth och kan styras via en app i telefonen.

UPPDRAGSTEST
Laboratorietest

Bästa kontinentalsängen i premiumsegmentet

En säng med bra ergonomi ger skön vila utan problem för rygg eller axel. Men vad innebär en bra ergonomi och vad får man för pengarna? Testfakta Research har laboratorietestat och jämfört ett urval av kontinentalsängar i det övre prissegmentet. 

UPPDRAGSTEST
Laboratorietest

Rustas flyttlåda PRO

Testfakta Research har på uppdrag av Rusta AB genomfört ett laboratorietest av Rustas uppgraderade flyttlåda PRO. Rustas flyttlåda presterar genomgående bra och uppfyller med god marginal kraven för Testfaktas kvalitetsmärkning Verified Quality & Performance.

UPPDRAGSTEST
Laboratorietest

Få maskindiskmedel klarar hela disken

I Testfakta Researchs omfattande test av maskindiskmedel har nio av de vanligaste fabrikaten på marknaden jämförts. I testet har laboratoriet kört drygt 600 maskiner fulla med smutsiga tallrikar, glas och bestick. Och när allt är diskat och klart framstår ett diskmedel som ganska mycket bättre på det mesta.

UPPDRAGSTEST
Laboratorietest

New York kontinentalsäng

Kontinentalsängen New York från möbelvaruhuset Mio har genomgått Testfaktas omfattande laboratorietest av sängar. Resultaten visar på goda ergonomiska egenskaper för större och tyngre personer, bra andningsförmåga och bra kvalitet och uthållighet i material och konstruktion. Kontinentalsängen New York uppfyller därigenom kraven för Testfakta Verified Quality & Comfort för kroppstyp L (large).

UPPDRAGSTEST

Kundkorten som ger mest tillbaka

Det är stora skillnader mellan dagligvaruhandelns olika medlemsprogram. Det visar Testfaktas stora jämförelse av olika lojalitetsprogram. För en barnfamilj kan det skilja flera tusen kronor om året i återbäring.

UPPDRAGSTEST
Laboratorietest

Midun Lätt Hand- och Skarvspackel

Testfakta Research har på uppdrag av Byggmax laboratorietestat Midun Lätt Hand- och Skarvspackel. Midun presterar genomgående bra och uppfyller med god marginal kraven för Testfaktas kvalitetsmärkning Verified Quality & Performance.

 

UPPDRAGSTEST
Laboratorietest

Pulserande ljus får håret på fall

Släta ben utan rakning, smärta eller kladdiga krämer? Med IPL-teknik används ljus för att ta bort håret. Men funkar tekniken och vilken apparat är bäst? Testfakta har testat sex apparater och jämfört resultaten.

UPPDRAGSTEST
Laboratorietest

Bästa kontinentalsängen under 17000 kronor

Det finns flera bra sängar att välja på bland de lite billigare modellerna – men bara en som är riktigt bra på allt. Läs Testfaktas stora laboratorietest av kontinentalsängar för att se vilken som passar dig. 

UPPDRAGSTEST
Laboratorietest

Rätt bäddmadrass kan göra stor skillnad

En bra säng kan göra stor skillnad – både för hur bra man sover och hur utvilad man känner sig när man vaknar. Här spelar bäddmadrassen en avgörande roll. Och det är tydliga skillnader mellan olika tillverkare, visar Testfaktas test.

UPPDRAGSTEST
Laboratorietest

Midun takfärg vit helmatt

Testfakta Research har på uppdrag av Byggmax laboratorietestat Midun takfärg. Midun presterar genomgående bra och uppfyller med god marginal kraven för Testfaktas kvalitetsmärkning Verified Quality & Performance.

Laboratorietest

Problematiskt innehåll i läppbalsam

Läppbalsam eller cerat ska hjälpa oss att behandla torra läppar. Men vad innehåller produkterna och varifrån kommer det som du stryker på munnen? Testfakta har testat nio vanliga fabrikat på den svenska marknaden.

Laboratorietest

Varmt kaffe halva dagen med bästa termosmuggen

Är det möjligt att ta med sig varmt kaffe i en mugg utan att det kallnar? Ja, med en termosmugg är det faktiskt det. Men vilken är bäst? Testfakta har testat.

Laboratorietest

Så bra är de miljömärkta handdiskmedlen

Testfakta har testat miljövänliga handdiskmedel och frågat sig hur bra de klarar att diska också i kallare vatten. Resultatet från laboratoriet visar att skillnaderna är stora när det kommer till hur mycket ren disk vi får för pengarna. 

Enkla glassmaskiner riktigt bra på att göra god glass

Inget hör sommaren till lika mycket som glass. Och ingen glass är godare än den som görs på bra råvaror och äts direkt vid tillverkningen. Men vilken maskin gör den bästa glassen? Och vilken är lättast att använda?

Bästa fläkten i sommarvärmen – både tyst och stark

Lika underbart som det är med ett fläktande vinddrag i värmen, lika irriterande är det med höga ljud från fläkten. Därför står både fläktkraft och ljudnivå i fokus när Testfakta testar sommarens fläktar. Och ja: det finns en fläkt som klarar båda delarna. 

Laboratorietest

Billiga badhanddukar nästan lika bra som de dyraste

En badhandduk ska göra dig torr snabbt, vara slittålig och se fräsch ut länge. Vårt laboratorietest visar att det finns pengar att spara. Av nio vanliga badhanddukar lever nämligen både de exklusiva och billigare alternativen upp till förväntningarna. 

Laboratorietest

Bästa elcyklarna ger mycket extra kraft på vägen

De lättcyklade elcyklarna blir allt mer populära. Men vilken är bäst? Vårt laboratorietest visar på stora skillnader, både när det gäller support och räckvidd, bromsverkan och köregenskaper. 

Laboratorietest

Enorma skillnader mellan olika solcellsladdare

Idag har du goda chanser att ladda dina elektronikprylar med hjälp av solen. Men det är enormt stora skillnader i hur mycket el du får från olika solcellsladdare. Testfakta har testat.

Om Testfakta

Sedan 2001 har Testfakta underlättat köpbeslut och påverkat tillverkare genom oberoende tester, guider och journalistik.

Läs mer om Testfakta.

TEMA SOVA

Allt för din nattsömn

Tester av sängar, bäddmadrasser och kuddar samt guider och artiklar om sömnrelaterade produkter.