Läkare varnar för energidrycker

Läkare varnar för energidrycker

Enligt forskningen är energidrycker ofarliga. Ändå vittnar skolsköterskor runt om i landet att allt fler elever mår dåligt av konsumtion av energidrycker. Nu höjs rösterna om ett förbud för minderåriga.

Redaktör: Mattias Boström Publicerad: 25 jan, 2010
Läs senare

Sedan i slutet av 90-talet har intaget av så kallade energidrycker ökat markant. Allt fler märken dyker upp i butikshyllorna. Namnen och designen är tydligt utformade för att locka unga konsumenter.

– Vi har inga hårddata när det gäller ungdomars intag av energidrycker. Men vi har ju fått vissa signaler om att unga ersätter måltider med sådana här drycker, och att skolsköterskor tar emot barn med symptom, säger Ulla Beckman Sundh, toxikolog på Livsmedelsverket.

Bland de symptom som uppvisats bland skolungdomar märks bröstsmärtor, hjärtklappning, sömnsvårigheter och ångest.
Kai Knudsen är överläkare och drogexpert på Sahlgrenska sjukhuset i Göteborg. Han vill till och med införa en 18-årsgräns på energidrycker. Enligt honom saknar många ungdomar den måttlighetsprincip som vuxna ofta besitter. Unga dricker helt enkelt mer och oftare.

– Jag har sett ungdomar som häver i sig ett helt flak. De orkar inte med skolan eftersom de sitter uppe på nätterna och spelar datorspel och chattar. Och för att hålla sig vakna dricker de energidrycker. De blir nedstämda, vilket leder till sociala vanor som inte är sunda för barn. Det finns ingen som helst anledning för barn att dricka det här, säger han.

Energidrycker innehåller ofta både taurin och koffein. Ett högt intag av dessa ämnen leder var för sig till hjärtpåverkan. Tillsammans förstärks påverkan på hjärtat än mer, enligt Kai Knudsen

– Många över 50 år drabbas av förmaksflimmer vid intag av koffein eller alkohol. Ett stort intag av energidrycker kan ha samma effekt på barn, på grund av kombinationen koffein och taurin, säger han och fortsätter:

– Många unga blandar energidrycker med alkohol. Det är ännu värre. Tio enheter energidryck är farligare än tio koppar kaffe. Tio enheter vodka blandad med energidryck är ännu farligare.

Kai Knudsen berättar om unga som blandat energidryck med alkohol och upplevt en helt annan typ av berusning än med bara alkohol.

– Det har hänt konstiga saker helt enkelt. Det är till exempel mycket vanligare med minnesluckor. De kan bli rånade, eller minns inte hur de tagit sig hem. Mängden alkohol har varit ”normal” för dem. Därför kan man misstänka att kombinationen med energidryck bidragit, säger han.

I dag finns inget stöd för 18-årsgräns på energidrycker eftersom forskningen inte hittat några påtagliga hälsorisker. Kai Knudsen anser att det beror på att det ur hälsosynpunkt är svårt att genomföra en fullständig studie.

– Om jag skulle ge en grupp friska människor väldigt mycket energidryck skulle det vara farligt. Jag skulle inte våga helt enkelt inte ge dem för mycket. Man borde dem lite mer i taget och utvärdera effekten. Därför är det svårt att med säkerhet säga vad som händer vid ett större intag.

Men Kai Knudsen är övertygad om framtida forskning kommer att stödja hans teorier. Nya och starkare energidrycker börjar nå den svenska handeln, som den omdebatterade Cocaine. Den fick nyligen saluförbud i Sverige. Men inte på grund av innehållet, utan för felaktig varudeklaration.

– De är mycket koncentrerade och har ännu högre halt av koffein och taurin. När dessa väl dyker upp i Sverige kommer folk att råka illa ut. Det är jag övertygad om.

facebook Comments

Fler nyheter

Laboratorietest

Jordnötterna vinner på sin knaprighet | Laboratorietest Jordnötter (2026)

Knapriga, milda, beska eller rent av härskna – skillnaderna är stora mellan butikshyllans rostade och saltade jordnötter. På Restaurang- och hotellhögskolan i Grythyttan har man knaprat sig igenom 12 olika sorters jordnötter, och kan kora en tydlig vinnare. Ett omtest gav också lugnande besked kring ett tidigare mögellarm. 

Laboratorietest

Billigaste flaskan ger dyraste disken | Laboratorietest Handdiskmedel (2026)

Allt från femtio till fyrahundra diskade tallrikar. Testfaktas laboratorietest av tio miljömärkta handdiskmedel visar stora skillnader i både diskeffekt och dryghet. Yes Max Power är klart bäst i testet (9,4/10), medan det billigaste diskmedlet per liter blir dyrast per diskad tallrik. 

Lidl först med att Testfakta-verifiera hela sitt frukt- och gröntsortiment

Lidl blir först ut bland de svenska dagligvarukedjorna att låta hela sitt sortiment av frukt och grönsaker omfattas av Testfaktas nya verifieringssystem. Genom återkommande oberoende laboratorieanalyser ska förekomsten av rester av växtskyddsmedel kontrolleras och följas upp.

Laboratorietest

Stor skillnad på hur jämnt riskokarna kokar | Laboratorietest (2026)

Alla riskokare i Testfaktas test klarar sin viktigaste uppgift: att koka ris. Men hur jämnt riset tillagas skiljer sig betydligt mellan modellerna. Medan de bästa ger jämnt tillagat ris genom hela grytan kan andra lämna både överkokta och underkokta partier i samma omgång. 

Laboratorietest

Optoco Clario glasögonlinser

Testfakta Research har på uppdrag av Optoco AB låtit ett oberoende laboratorium testa de progressiva glasögonlinserna Optoco Clario. Resultaten visar att Optoco Clario presterar i nivå med flera etablerade premiumlinser och uppfyller Testfaktas kriterier för Verified Quality & Performance.

Laboratorietest

Mer än hälften luft – stora skillnader i vaniljglassen | Laboratorietest vaniljglass (2026)

Testfaktas granskning av tolv olika sorters vaniljglass visar på stora skillnader i både innehåll, smak, och hur man fått till själva vaniljsmaken. Dyrast är inte alltid godast – och billigast kan vara mer luft än glass.

Testfakta varnar: Mögelgift i Eldorados jordnötter – Axfood stoppar försäljningen

Tester visar att Eldorados rostade och saltade jordnötter innehåller kraftigt förhöjda halter av mögelgiftet aflatoxin. I Testfaktas laboratorieanalys låg halten av aflatoxin B1 mer än sju gånger över EU:s lagstadgade gränsvärde. Axfood uppger nu att försäljningen av den aktuella batchen stoppas.

Laboratorietest

Automatiska slangvindor i hårt test – med brandkåren som draghjälp | Laboratorietest slangvindor(2026)

En automatisk slangvinda ska göra bevattningen enklare: slangen ska vara lätt att dra ut och släppa in, och tåla både upprepad användning och gassande sol. Testfaktas test av nio väggmonterade slangvindor visar att de flesta fungerar bra i vardagen, men också att det finns skillnader när det gäller vattenflöde, montering och hållbarhet.

Laboratorietest

Skaljackor synas i sömmarna | Laboratorietest (2026)

Går det att hitta en skaljacka som både skyddar mot regn och vind – och som andas? Testfakta har testat 9 skaljackor för vandring, skidåkning och ett aktivt vardagsbruk och kan kora en tydlig vinnare och flera mycket bra jackor. Men också många jackor som inte håller måttet, speciellt när det gäller andningsförmågan och regntäta sömmar. 

Laboratorietest

Honungsfusket i svenska butiker

Många tar för givet att det är en ren och naturlig produkt när det står honung på burken. Men Testfaktas DNA-analyser visar att en stor del av den honung som säljs i svenska butiker är utspädd, manipulerad eller så hårt processad att den inte längre kan betraktas som äkta.

Om Testfakta

Sedan 2001 har Testfakta underlättat köpbeslut och påverkat tillverkare genom oberoende tester, guider och journalistik.

Läs mer om Testfakta.