Så fixar du krislådan

Så fixar du krislådan

Visst kan man överleva ganska länge utan mat. Men den mentala förmågan sviktar snabbt om man är hungrig. Ett krismatlager med konserver och torrvaror är därför bra att ha. Foto: Shutterstock
Visst kan man överleva ganska länge utan mat. Men den mentala förmågan sviktar snabbt om man är hungrig. Ett krismatlager med konserver och torrvaror är därför bra att ha. Foto: Shutterstock

Du vet att du borde ha en, men sannolikt har du inte fixat den än - lådan för oväntade kriser. Testfakta listar vad du behöver och vad det kostar.

Martina Nyhlin / Testfakta Published: 9 Sep, 2017

Efter att ha varit en ickefråga i många år har svenskarnas hemberedskap, som myndigheterna vill kalla den del av krisberedskapen som gäller hemmet, åter kommit i fokus. Det märker Anna Teljfors Lundwall, som är kommunikatör på Myndigheten för samhällsskydd och beredskap (MSB).

–När jag började jobba med krisberedskap för tio år brydde sig ingen om mitt jobb när jag gick på fest, men nu får jag tusen frågor, säger hon.

Det spända världsläget är förstås en faktor som kan oroa, men det finns många saker kan ställa till det i vårt land. Det kan vara strömavbrott, stormar, transportolyckor, skogsbränder, it-attacker och vattenläckor. Inom någon timme efter ett strömavbrott kan det vara omöjligt att ringa med mobilen, surfa, handla mat och ta ut kontanter. Ändå har bara en av fyra vidtagit beredskapsåtgärder i sina hem, enligt MSB:s undersökningar. Stadsbor är ofta sämst förberedda. Anna har stött på personer som tror att lösningen på krisen är att ”gå ut och köpa sushi”.

– Om de som i dagsläget inte har förberett sig något alls skaffar sig några dygns beredskap är det ett stort lyft för samhället, säger hon.

De fyra faktorer som är extra viktiga i kris är vatten, värme, mat och kommunikation. Man bör därför helst alltid ha en fylld vattendunk med tappkran hemma, och fylla hinkar och flaskor så snart strömmen går. En vuxen behöver minst tre liter vatten per dag. Att alltid ha vatten i PET-flaskor i frysen kan vara bra och man bör ha möjlighet att koka vatten vid smittorisk.

Värmen löser man genom att täta lister, hänga tyger för fönster och bara använda ett rum om det behövs. Lägenheter kan snabbt upplevs kalla. Stearinljus, gasol- eller fotogenvärmare kan höja värmen om inte vinterkläderna räcker.

Friska kan klara sig länge utan mat, men den mentala förmågan sviktar snabbt om man är hungrig, så ett krismatlager och ett campingkök bör man ha hemma (tänk dock på brandrisken). Att stuva undan maten i en speciell låda är dock onödigt tycker Anna Teljfors Lundwall.

– Köp extra av de långhållbarhetsvaror du brukar ha och se till att cirkulera dem i skafferiet, säger hon.

Kommunikation är viktigt i kris så tillgång till fast telefon, powerbank till mobilen och en elnätsoberoende radio för att kunna lyssna på sändningar från beredskapskanalen Sveriges Radio P4 är också bra.

– Ha även en fysisk lista med viktiga nummer. Då kan du alltid ringa från en granne med fast telefon om mobilen laddar ur.

Lite extra kontanter bör man också ha hemma, eftersom bankomater slutar fungera vid strömavbrott. Ficklampa nära till hands är givet.

Bra relationer är också gynnsamt i en krissituation.

– Människors samarbete är väldigt viktigt i en kris, säger Anna Teljfors Lundwall.

Så kostar din hemberedskap

MSB:s exempel på mat för en person i en vecka:

·      1 litet paket pulverpotatismos

·      1 påse torrmjölkspulver

·      500 gram okokt pasta, nudlar eller ris.

·      2–3 paket hårt bröd och kex.

·      1 litet paket havregryn, rågflingor, mjöl eller frukostflingor.

·      1 tub mjukost, eller annat hållbart pålägg.

·      2–3 burkar kött- och fiskkonserver, t.ex. köttfärssås, tonfisk, makrill i tomatsås, ravioli, laxbullar, köttbullar, kokt kött.

·      1–2 burkar soppkonserver.

·      2 burkar frukt- och bärkonserver.

·      1 påse pulversoppa.

·      2–3 burkar grönsakskonserver.

·      1 burk eller tetra med bönor och linser.

·      3–4 deciliter olja.

·      1 ägg.

·      1 mindre burk sylt, fruktmos eller marmelad.

·      1–2 påsar mandel, nötter eller frön.

·      1 påse torkad frukt.

Total kostnad cirka 500 kronor

 

Andra saker som du bör ha hemma:

·      Campingkök: Från ca 300 kr.

·      Vattendunk: 10 l ca 100 kr.

·      Radio med batteri eller vev eller solceller (finns i alla prisklasser från några tjugor)

·      Extra kraftfull powerbank till mobiltelefon: Ca 600 kr

·      Ficklampa med dynamoladding: Ca 60 kr

·      Gasolvärmare för inomhusbruk: Från ca 1000 kr

·      Kommunikationsradio/walkie-talkie som kan användas mellan byggnader eller familjemedlemmar: Ca 400 kr

·      En extra rulle svarta sopsäckar som kan användas i toaskålen för toalettbestyr: Ca 70 kr.

 

Här finns utförligare information om vad du behöver ha i ditt krispaket:

https://www.dinsakerhet.se/olycka-och-kris/forbered-dig-for-olycka-och-kris/din-krisberedskap/

Filmer om krisiberedskap: 

https://www.youtube.com/watch?v=uNvLUnzzIAc&index=1&list=PLC30065439492B727&t=88s

Här lyssnar du på MSB:s podd om kris:

https://www.dinsakerhet.se/omkrisenkommer

 

Butiker som säljer krisprylar:

Ikea

Elgiganten

Clas Ohlson

Civilförsvarsförbundets webbshop

Biltema

Kjell & Company

Criseq.se - webbutik specialiserad på krismaterial.

facebook Comments

Fler nyheter

Här går skrynklorna upp i rök

Fräsch nystruken skjorta eller brända fingrar och alla skrynklor kvar. Skillnaden mellan olika handhållna klädångare är stor och resultatet varierar kraftigt när Testfakta testar steamers. 

Laboratorietest

Minst rom i testets godaste kaviartub

Lagom rökig och tillräckligt salt eller söt, oljig och tam. Smaken varierar kraftigt när Testfakta testar kaviar. Och den med minst rom av alla visar sig vara allra godast.

Laboratorietest

Inget underlakan är bra på allt

Inget av de testade lakanen är bra på allt, men om du läser testet noga så kan du välja ett lakan som är bra på just det som du tycker är viktigt.

Laboratorietest

Förbjuden kemikalie i fodrade gummistövlar för vuxna

Testet av fodrade gummistövlar avslöjar både allvarliga brister och stora skillnader. Det finns bra stövlar, men några läcker in vatten eller går sönder under testet. En av stövlarna innehåller också så höga halter av en förbjuden kemikalie att den är förbjuden att sälja. 

Laboratorietest

Bästa fintvättmedlet för ömtåliga textilier

Effektiva vid låga temperaturer – och skonsamma mot kläder av ull, siden och andra känsliga material. Så marknadsförs fintvättmedel. Men hur bra stämmer det? Testfakta har testat.

Laboratorietest

Bästa ramsängen under 7000 kronor

Vilken är den bästa ramsängen? Och vad är det som skiljer storsäljarna åt? Testfakta Research har testat tio av de största sängtillverkarnas ramsängar – och det är stora skillnader mellan sängarna.

Laboratorietest

Stora skillnader i test av vinterskor för barn

Ingen gillar att ha blöta och kalla fötter. Men vilken vintersko håller barnens fötter torra och varma genom regn och slask? Testfakta har testat.

Laboratorietest

Strid på kniven om vilken som är bäst i test

Det finns en vinnare men inga förlorare. Billiga som dyrare knivar klarade alla laboratoriets tuffa tester – även om några gjorde det med större marginal än andra. Vilken du väljer är mycket en smaksak visar Testfaktas test. 

Bästa kartongen till flytten

Dags att flytta? Tänk på att skaffa bra flyttkartonger. Testfaktas test av åtta märken visar på stora skillnader i hållbarhet och ergonomi. En flytt är tillräckligt ansträngande för att inte låta humöret sänkas av dåliga kartonger. Testfakta har jämfört åtta olika varianter. Vi har testat hur stabila och hållbara de är och hur enkla lådorna är att använda. 

Laboratorietest

Test av sju kylboxar till sommarens bilresa

En kylbox som kopplas till bilens cigarettuttag håller picknicken kall under bilresan. Men alla boxar fungerar inte lika bra, visar Testfaktas test.

Om Testfakta

Sedan 2001 har Testfakta underlättat köpbeslut och påverkat tillverkare genom oberoende tester, guider och journalistik.

Läs mer om Testfakta.