Så klarar du vintern på cykel

Så klarar du vintern på cykel

Ställ inte undan cykeln bara för att snön börjat falla eller temperaturen rasat. Den uppmaningen kommer från cykelentusiasten Bo Dellensten som tipsar om hur du klarar vintern på två hjul.

Martin Hansson
Martin Hansson Published: 31 Oct, 2013

När de första kalla höstvindarna blåser är det många cyklar som förpassas till förråd eller garage. Men i takt med att allt fler svenskar cyklar har även vintercyklingen ökat. Enligt en Sifo-undersökning från förra året cykelpendlar var femte svensk minst fyra dagar i veckan sommartid. Ungefär hälften fortsätter även under den kalla och mörka delen av året.

Lite extra försiktighet och rätt kläder är det som krävs, enligt cykelexperten Bo Dellensten som driver sajten Cykelguiden.nu.
– Viktigast är att hålla sig ifrån frambromsen och inte bromsa mitt i kurvor om det finns risk för isfläckar. Annars är det lätt att dratta dit.

Är det riktigt halt kan ett par dubbdäck vara en bra investering. Samtidigt är de ganska tungrullade och låter mycket när man kör på barmark. Det finns även halvdubbade däck där man släpper ut luft i däcken för att få bra grepp och pumpar upp dem när det är barmark. Bo Dellensten, som själv bor i Stockholm, använder inte dubbdäck.

– De får dagar då det är för halt låter jag cykeln stå helt enkelt, säger han.
– Annars kan man ju ha en extra vintercykel som är utrustad med dubbdäck och som har mycket plats mellan hjul och stänkskärm där det lätt kan fastna snö.  

Just stänkskärm är bra när det är slaskigt och blött ute. Då slipper du komma helt prickig till jobbet. Det går även att köpa kraftigare stänkskydd för framhjulet.

Men det är inte bara cykeln som behöver rustas. För en vintercyklist är vind- och vattentäta kläder ett måste. Varmhållningen däremot står du själv för.  

– Man ska huttra lite när man sätter sig på hojen, annars har man för mycket kläder. Efter fem minuter är man varm igen. Sen är det alltid bra att ha med sig extra plagg i ryggsäcken.

Att man inte får glömma vantarna hemma är nog de flesta vintercyklister smärtsamt medvetna om. Och på huvudet kan man ha en tunn mössa under hjälmen och ett hjälmöverdrag som hindrar kalla vindar att tränga in genom ventilationshålen. En tjock yllemössa under hjälmen är dock inte att rekommendera – då skyddar hjälmen inte som den ska.

Riktigt slaskiga dagar kan det även vara bra med skoöverdrag. I sportbutiken går det att köpa överdrag som både är vattentäta och värmeisolerande. Men enligt Bo Dellensten går det även bra med den klassiska blå engångsvarianten i plast som du får hos tandläkaren.

– När man cyklar på vintern kan man inte vara fåfäng. Engångsöverdragen brukar hålla i en vecka, säger han.

Hur du rustar dig själv och din cykel är en sak.  Vad som däremot är svårare att påverka är hur din kommun rustar vägarna du cyklar på. Bo Dellensten har suttit med i ett antal projektgrupper för att förbättra cykelvägnätet runtom i landet. Och det skiljer mycket mellan olika kommuner.

– I Stockholm har det varit bedrövligt, medan andra städer som till exempel Gävle och Örebro plogar cykelvägar före bilvägar. Det är smart ur trafiksäkerhetssynpunkt eftersom cyklister och gångare då kommer att stanna på trottoarer och cykelbanor i stället för att ge sig ut på bilvägen.
– Tycker du inte att cykelbanorna vinterhålls i din kommun, ring och tjata. Då brukar det faktiskt bli bättre.

Fakta

Så vinterrustar du din cykel

- Använd stänkskärmar så slipper du komma blöt och prickig till jobbet. Finns även kraftigare stänkskydd för framhjulet.

- Riktigt vinterhala gator kan kräva dubbdäck. Finns både hel- och halvdubbade.

- Kolla bromsarna ofta. Kör några provbromsningar innan du åker iväg.

-  Allt blir smutsigare snabbare på vintern. Rengör och smörj kedjan oftare.

- Glöm inte lampor och reflexer.  
- Förvara gärna cykeln inomhus. Snö och kyla kan göra cykeln svårcyklad i början.

 

Så vinterrustar du dig själv

- Viktigast är att klä sig vind- och vattentätt.
- Använd tunn mössa under hjälmen och hjälmöverdrag utanpå så slipper du kalla vindar genom hjälmens ventilationshål. Sätt aldrig hjälmen utanpå en tjock mössa, då fungerar det inte som den ska.
- Använd varma och vattentäta handskar. Händer och andra leder är extra känsliga för kyla.

- Skoöverdrag som både håller värmen och skyddar skorna.
- Ett sadelskydd värmer rumpan när det är kallt ute.

- En poncho eller lätt regnställ är bra att ha med sig.

- Förvara dina saker i plastpåsar eller en vattentät väska.

facebook Comments

Fler nyheter

Särskoleelever kan bli utan studiemedel

På grund av ändringar i skollagen riskerar särskoleelever att bli utan pengar under delar av gymnasietiden. – Föräldrarna är förtvivlade, säger Tomas Jansson från Föreningen för barn, unga och vuxna med utvecklingsstörning, till Ekot.

Tågproblemen fortsätter fram till fredag

Det kraftiga regnovädret under helgen ledde till stora förseningar i tågtrafiken. Och förseningarna fortsätter. Först på fredag tror Trafikverket att sträckan Stockholm-Malmö ska fungera som vanligt igen.

Unga tvingas jobba utan lön

På ett varuhus i Stockholm tvingas unga människor jobba gratis. De utsätts också för personliga kränkningar och får inte lämna arbetsplatsen för att äta lunch, skriver Dagens Nyheter.

Ekonomisk oro höjer guldpriset

Sedan början av förra året har priset på guld stigit. Det beror både på en osäker finansiell situation i världen, men också på att det faktiskt kommer att bli brist på guld.

Många svenska flygplatser går back

Majoriteten av Sveriges kommunal- och privatägda flygplatser gick back förra året, visar en rundringning som Ekot har gjort. Trots att kommunerna hjälper till med mångmiljonbelopp i så går inte ekonomin ihop.

Svårt att tanka miljövänligt

Mindre än hälften av alla bensinstationer i Sverige erbjuder ett förnybart alternativ till bensin och diesel. Det trots den så kallade pumplagen som trädde i kraft för fem år sedan.
Laboratorietest

Höga halter mögelgift i russin

Mögelgiftet ochratoxin A kan ge njur- och leverskador. I ett av russinfabrikaten i Testfaktas test var halterna fyra gånger högre än gränsvärdet. – Det står klart och tydligt i lagen att sådana produkter inte får säljas, säger Anders Jansson, statsinpektör på Livsmedelsverket.

Konsumentföreningen kritiserar extrapriser

Många konsumenter gillar extrapriser och specialerbjudanden i livsmedelsbutiker. Men Konsumentföreningen i Stockholm är kritisk. – Prisinformationen är förvirrande, säger Konsumentföreningens Louise Ungerth.

Vägen till Ullared kan byggas ut

Kunderna till lågprisvaruhuset Gekås i halländska Ullared ökar stadigt, och därmed också risken för trafikstockning på väg 153 från Varberg.

Kyrkan vill återvinna metall från döda

22 ton värdefulla metaller begravs varje år på kyrkogårdar runt om i Sverige. Nu vill Svenska Kyrkan se en ändring i lagen så att metallerna ska kunna återvinnas istället.

Om Testfakta

Sedan 2001 har Testfakta underlättat köpbeslut och påverkat tillverkare genom oberoende tester, guider och journalistik.

Läs mer om Testfakta.