Så slipper du halka i vinter

Så slipper du halka i vinter

Varje år uppsöker tiotusentals svenskar sjukvården efter att ha halkat. Men det finns bra och billiga hjälpmedel. Testfakta guidar om för- och nackdelar med olika skydd.

Martin Hansson
Martin Hansson Publicerad: 21 Dec, 2012
Läs senare

Att sand, salt och plogning inte är tillräckligt när vintern slår till är nog de flesta medvetna om. Varje år måste mellan 25 000 och 30 000 svenskar uppsöka sjukvården efter att ha halkat och slagit sig, enligt siffror från Konsumentverket. Av dessa skadar sig nästan 4 000 så illa att de måste läggas in på sjukhus.

Men det finns många bra hjälpmedel att ta till – allt från dyrare specialkängor med dubbar eller utfällbara skydd till enklare halkskydd för runt 200 kronor. Tidigare var halkskydden gjorda i metall, men de senaste årens materialutveckling har lett fram till smidigare och elegantare varianter.  Glenn Berggård, universitetslektor vid Luleå Tekniska Universitet, har skrivit en avhandling om halkskador och halkskydd:

– Många tror att det bara är gamla människor som skadar sig. Men jag brukar säga att den som köper halkskydd till sina pensionerade föräldrar bör köpa till sig själv också. Värst är män i 40-årsåldern som tror att de är odödliga, säger han.

För en nybörjare kan det kännas ovant att gå omkring i ett par broddar och det är lätt att man får ont i olika muskler. Glenn Berggård rekommenderar att man tar sig tid att provgå skydden innan man ger sig ut i trafiken.

– Saker som att backa, eller vända kan kännas svårt i början. Och beroende på vilket typ av skydd du har så kan det vara svårt med uppför- och nedförslutningar, säger han.

Det finns tre olika typer av enklare halkskydd – hälskydd, fotbladsskydd och helfotsskydd. De två första är mindre och lättare att bära med sig. Men de kräver å andra sidan att man anpassar sin gång mer för att verkligen få fäste. Hälskydden fungerar till exempel bättre i nedförsbacke, medan fotbladsskydden blir mer naturliga om det bär uppför.

– Man får helt enkelt prova sig fram vad som känns bäst. I en studie vi gjorde visade det sig att kvinnor ofta föredrar fotbladsskydd. Vi tror att det beror på att de är vana att gå i högklackat och då kan man inte sätta i hälen, säger Glenn Berggård.

Alla skydd passar inte till alla skor och det är inte heller säkert att storleksangivelsen på skyddet stämmer. Ta därför med dig skorna som skydden ska sitta på till affären och prova ut dem i lugn och ro. Se till att de går att montera ordentligt, att de är lätta att få av och på och att friktionsmaterialet hamnar på rätt ställe.  Ett bra halkskydd ska sitta nära omkretsen på skon.
– De aktiva delarna ska finnas långt bak och långt fram och i sidled så att de kan greppa i marken hur man än sätter i foten. Sitter de för långt in så kan delar av skon komma i kontakt med isen innan halkskyddet sätter in, säger Glenn Berggård.

Var också noga med att välja ett CE-märkt skydd vilket garanterar att de uppfyller vissa grundläggande kvalitets- och säkerhetskrav.
– Det väller in halkskydd på den svenska marknaden via postorder eller på nätet och som inte är CE-märkta. Jag tycker att man ska köpa CE-märkta skydd och helst i en butik där man kan få kvalificerad hjälp.

Förutom de klassiska broddarna finns även specialskor med inbyggda skydd som fälls ut vid behov. Fördelen är att man slipper ta av och på skyddet, men skorna är ganska dyra.

Det finns självklart även vanliga vinterskor som skyddar bra mot halkan. Här ska man inte gå efter hur mönstret på undersidan ser ut, utan vilken friktion sulan ger.
– Allt hänger på materialet i sulan. Ta ett par vanliga Dr Martens-kängor till exempel – de har traktormönster som kan se bra ut, men de är jättehala i verkligheten, säger Glenn Berggård. 

Fakta

Olika typer av halkskydd

Helfotsskydd
Ger en naturlig gång. Men de är större och tar mer plats när man inte använder dem. Pris: cirka 200 kronor.

Hälskydd
Kan vara svårt att gå i uppförsbacke – gäller att få ned hälen ordentligt. Fungerar bättre i nedförsbacke. Pris: Cirka 150 kronor.

Fotbladsskydd
Sätts på främre delen av foten. Fungerar bättre i uppförsbacke och sämre utför. Man måste säkerställa foten verkligen får kontakt med marken. Tar minst plats av halkskydden. Pris: Cirka 150 kronor.

Inbyggda skydd
Skor med inbyggda halkskydd som går att fälla ut vid behov – antingen med skydd både fram och bak eller endast bak. Man slipper bära med sig skydden, men de kan kräva ett verktyg för att aktivera skydden. Skorna är relativt dyra.  Pris: Cirka 1200-1300 kronor.

Dubbade skor och löparskor
Kängor och skor med dubbar som fungerar på flera underlag. Dubbarna fjädrar ut på hala underlag och trycks in på hårda underlag. Pris: Från 1000 kronor.

Halkskydd för käppar och kryckor
Det finns även uppfällbara halkskydd för käppar och kryckor. Pris: cirka 80 kronor.

facebook Comments

Fler nyheter

Laboratorietest

Padelbollen som håller längst

Padelbollar är en förbrukningsvara och enligt tillverkarna bör man byta ut bollarna efter två till tre matcher. Testfaktas test av tio kända varumärken visar att flera av bollarna tappar sugen långt tidigare än så, och dessutom är det stora skillnader i studs och hastighet mellan olika fabrikat.

Laboratorietest

Mio Delux Dream

Kontinentalsängen Delux Dream med bäddmadrassen Delux Sleep från möbelkedjan Mio har genomgått Testfaktas omfattande laboratorietest av sängar. Resultaten visar på goda ergonomiska egenskaper för samtliga tre kroppstyper, bra andningsförmåga och bra kvalitet och uthållighet i material och konstruktion. Kontinentalsängen Delux Dream uppfyller därigenom kraven för Testfakta Verified Quality & Comfort för såväl mindre som medelstora och större personer.

Laboratorietest

Dammsugarnas munstycke avgörande i testet

Damm på parketten eller smulor på köksgolvet. Testfaktas dammsugartest visar att det är svårt att få fram en maskin som är bra på allt.
– Att finjustera munstycket är det magiska tricket för varje tillverkare, säger Albrecht Liskowsky, testledare på laboratoriet.

Laboratorietest

Rusta dammsugare Silence 700W

Testfakta Research har på uppdrag av Rusta AB genomfört ett laboratorietest av Rustas dammsugare Silence. Rustas dammsugare har testats tillsammans med jämförbara dammsugare med sladd och påse från bland annat Miele och Nilfisk. Dammsugaren från Rusta presterar sammantaget bra och uppfyller kraven för Testfaktas kvalitetsmärkning Verified Quality & Performance.

Laboratorietest

Det vita snuset, en lömsk nikotinfälla

Testfakta har granskat några av de vanligaste varianterna av det omdebatterade vita snuset och hittat stora variationer. I några fall närmare tre gånger högre nikotineffekt jämfört med vanligt tobakssnus. Från och med 1 juli måste också nikotinhalten deklareras på alla produkter.

Laboratorietest

Vegofärsen blir en järnfälla

Allt fler väljer vegofärs framför köttfärs. Men för någon som har ett behov av samma tillskott av järn och zink som för kött kan det vara ett förrädiskt val. Testfaktas test av 14 vegofärser visar att kroppens förmåga att tillgodogöra sig järn och zink hämmas av den så kallade fytinsyran som bland annat förekommer i baljväxter.

Laboratorietest

Connect Ultra Premium

Testfakta har på uppdrag av ÖoB laboratorietestat ett urval av alkaliska AA-batterier, däribland ÖoB:s egna fabrikat Connect Ultra Premium. Testresultatet visar att Connect Ultra Premium presterar genomgående bra i samtliga testmoment och uppfyller därigenom kraven för Testfakta Verified Quality & Performance.

 

Små PFAS-spår från fluorvallan längs Vasaloppet

Testfakta har låtit testa ett antal vattendrag i anslutning till Vasaloppet för att utröna om åkarnas fluorvallor bidrar till ökade nivåer av PFAS-kemikalier. 

Analysen visar knappt mätbara nivåer.

–  Det är helt klart lägre än förväntat, vilket förstås också är positivt, säger Torbjörn Synnerdahl, testansvarig vid Eurofins.

Laboratorietest

Låt pengarna styra fetavalet

Sugen på en äkta feta till den grekiska salladen? Låt priset avgöra!
Testfakta stora test av fetaost visar att det inte är några större skillnader i smak, kvalitet eller innehåll mellan alternativen. Du får en bra fetaost – oavsett om du betalar 145 eller 200 kronor kilot.

Långtidstest av elcyklar - resultat

1 000 km i vardagen - hur klarar sig elcyklarna utanför laboratoriemiljön?

Om Testfakta

Sedan 2001 har Testfakta underlättat köpbeslut och påverkat tillverkare genom oberoende tester, guider och journalistik.

Läs mer om Testfakta.

TEMA CYKLA

Allt inför cykelsäsongen

Tester av elcyklar, cykelhjälmar, och andra cykelrelaterade produkter. Här hittar du även tips och guider.

TEMA SOVA

Allt för din nattsömn

Tester av sängar, bäddmadrasser och kuddar samt guider och artiklar om sömnrelaterade produkter.