149

Fem sätt att somna snabbare

Publicerad: 20 Mar, 2023 i Hem > Fem sätt att somna snabbare
Se över dina kvällsvanor. Det finns mycket som ingår i en sömnvänlig kvällsrutin och mycket har sagts innan: lägg ifrån dig telefonen och sluta stirra in i datorskärmen någon timme innan du lägger dig. Undvik koffein och alkohol efter mörkrets inbrott. Justera värmen i sovrummet till

Fett är nödvändigt, men vad är nyttigast – smör, margarin eller olja?

Publicerad: 1 Oct, 2017 i Hem > Hem & hushåll > Fett är nödvändigt, men vad är nyttigast – smör, margarin eller olja?
Fett är livsnödvändigt för oss människor. Men vilket fett som är bäst och nyttigast har debatterats flitigt de senaste åren – och då särskilt de eventuella farorna med mättat fett. Medan Livsmedelsverket rekommenderar vegetabiliska oljor framför smör anser LCHF-föresprå

Cancerämnen i bröstmjölksersättningar på väg ner Laboratorietest

Publicerad: 28 May, 2017 i Hem > Föräldrar & barn > Cancerämnen i bröstmjölksersättningar på väg ner
Tidigare i vår avslöjades att bland annat bröstmjölksersättning kan innehålla de cancerframkallande ämnena 3-MCPD, 2-MCPD och glycidol. Det är när vegetabiliska oljor, särskilt palmolja, raffineras som ämnena uppkommer.   Men Testfaktas färska analys av tre vanliga brö

Stora skillnader i salthalt mellan livsmedel

Publicerad: 16 Sep, 2016 i Hem > Livsmedel > Stora skillnader i salthalt mellan livsmedel
Trots att saltlarmen duggat tätt de senaste åren ligger svenskarna saltintag kvar på samma nivåer. Vi stoppar i genomsnitt i oss mellan tio och tolv gram salt per dag vilket är dubbelt så mycket som Världshälsoorganisationen, WHO, och Livsmedelsverket rekommenderar.Den viktigaste

Mest växtgift i EM-ölen Laboratorietest

Publicerad: 17 Jun, 2016 i Hem > Livsmedel > Mest växtgift i EM-ölen
”Antagligen den bästa ölen i världen” är en känd slogan från bryggerijätten Carlsberg – en av huvudsponsorerna till den pågående EM-turneringen i fotboll. Kanske borde man lägga till ”den mest besprutade”. Carlsberg Export innehåller i alla fall klart högst halter av bekämp

Rester av bekämpningsmedel påverkar spermier

Publicerad: 6 May, 2016 i Hem > Livsmedel > Rester av bekämpningsmedel påverkar spermier
I Studien ingick 189 unga friska män i USA som fick lämna detaljerad information om sin kost samt sperma- och blodprover. Hos de män som ätit frukt och grönt där resthalterna oftast är låga kunde forskarna se ett tydligt samband mellan ett högt intag av frukt och grönt och en hög sperm

Så väljer du rätt ryggsäck

Publicerad: 17 Aug, 2015 i Hem > Föräldrar & barn > Så väljer du rätt ryggsäck
En väska för läxböcker, gymnastikkläder och allt annat som hör skolan till är ett måste för både nya och gamla skolbarn. Men är väskan för tung och bänglig blir promenaden till skolan inte behaglig, och höstens fril

Förnybara bränslen lika hälsofarliga

Publicerad: 15 Dec, 2014 i Hem > Kropp & hälsa > Förnybara bränslen lika hälsofarliga
 En avhandling vid Umeå universitet visar att avgaser från biodiesel har samma negativa påverkan på hjärt-kärlsystemet som avgaser från fossil diesel. I Studien fick friska personer andas in utspädda avgaser från diesel och biodiesel och därefter undersöktes personernas blodkärl.

Alternativ mjukgörare lika farlig

Publicerad: 29 Oct, 2014 i Hem > Föräldrar & barn > Alternativ mjukgörare lika farlig
Att ersättarna till farliga kemikalier inte behöver vara bättre har Testfakta uppmärksammat vid flera tillfällen. En ny svensk rapport visar nu på ett tydligt sådant exempel.Ftalaten DEHP finns med på EU:s kandidatlista över extra farliga ämnen. På senare år har kemikalien ers

Alternativa kemikalier behöver inte vara bättre

Publicerad: 17 Oct, 2014 i Hem > Föräldrar & barn > Alternativa kemikalier behöver inte vara bättre
Bisfenol A, ftalater och perfluorerade ämnen är några exempel på hormonstörande kemikalier som det skrivits och larmats mycket om de senaste åren. Vissa av ämnena har förbjudits i exempelvis barnprodukter. I andra fall har den mediala uppmärksamheten inneburit att industrin själva valt

Rostfria matlådor återtar lunchrummet

Publicerad: 18 Oct, 2013 i Hem > Livsmedel > Rostfria matlådor återtar lunchrummet
I veckan presenterade amerikanska forskare en ny Studie som varnar för ämnet bisfenol A i plastmaterial. Enligt tidningen The Telegraph avråder forskarna nu gravida kvinnor från att värma mat i plastbehållare, eftersom ämnet enligt dem visat sig öka risken för missfall

Många allergener i hygienprodukter till barn

Publicerad: 3 Oct, 2013 i Hem > Föräldrar & barn > Många allergener i hygienprodukter till barn
Vissa parfymämnen måste deklareras på förpackningen för att de i större utsträckning än andra orsakar allergiska reaktioner eller är allergiframkallande. Läkemedelsverkets undersökning visar att 26 av 50 undersökta produkter innehåller den här typen av ämnen. End

Så slipper du halka i vinter

Publicerad: 21 Dec, 2012 i Hem > Sport & fritid > Så slipper du halka i vinter
Att sand, salt och plogning inte är tillräckligt när vintern slår till är nog de flesta medvetna om. Varje år måste mellan 25 000 och 30 000 svenskar uppsöka sjukvården efter att ha halkat och slagit sig, enligt siffror från Konsumentverket. Av dessa skadar sig nästa

Bly i billiga handväskor Laboratorietest

Publicerad: 7 Dec, 2012 i Hem > Föräldrar & barn > Bly i billiga handväskor
Att smycken, knappar, leksaker och vattenkranar kan innehålla den giftiga tungmetallen bly i ohälsosamma nivåer har uppmärksammats de senaste åren. Men problemen med bly i konsumentprodukter kan vara långt större än så. Tre av tio undersökta handvä

Fisk från Östersjön ger mer miljögift i blodet

Publicerad: 30 Nov, 2012 i Hem > Livsmedel > Fisk från Östersjön ger mer miljögift i blodet
– Det här betyder alltså inte att man ska sluta äta fisk. Tvärtom visar forskning att de som äter mycket fisk är friskare än de som äter lite fisk. Men just fet fisk från Östersjön ska man vara försiktig med, säger Per Ola Darnerud, toxikolog på Livsmedelsverket

Tranbär har ingen effekt mot urinvägsinfektion

Publicerad: 26 Oct, 2012 i Hem > Kropp & hälsa > Tranbär har ingen effekt mot urinvägsinfektion
Tranbärsjuice är en vanlig huskur mot urinvägsinfektion. På vanliga apotek och hälsokostbutiker finns även kapslar och tabletter som innehåller tranbär. Tanken är att de sura bären sänker ph-värdet i blodet och minskar risken för att bakterierna spri

Butiker slänger tonvis med frukt varje vecka

Publicerad: 5 Oct, 2012 i Hem > Livsmedel > Butiker slänger tonvis med frukt varje vecka
Större delen, mer än 900 kilo, kastas redan när varorna levereras till butikerna. Ofta handlar det om varor som är fullt ätbara, men som ligger på gränsen. – Problemet är att butikerna inte behöver betala för det man slänger direkt. Och därför finns det ing

GM-majs gav råttor cancer

Publicerad: 20 Sep, 2012 i Hem > Livsmedel > GM-majs gav råttor cancer
Ett franskt forskarlag lät råttorna få en livslång diet på GM-majs som produceras av jordbruks- och kemikaliejätten Monsanto. Andra råttor fick vatten som innehöll Monsantos bekämpningsmedel Roundup i koncentrationer som är tillåtna i USA. Roundup används för att b

Inget förbud mot bisfenol A i leksaker

Publicerad: 14 Sep, 2012 i Hem > Föräldrar & barn > Inget förbud mot bisfenol A i leksaker
Det framgår av myndighetens svar på ett regeringsuppdrag som beställts av miljöminister Lena Ek.– De kemiska analyser av BPA i leksaker och barnartiklar som Kemikalie­inspektionen låtit utföra tillsammans med en vetenskaplig granskning av forskning på BPA pekar

Svenskarnas matvanor ett folhälsoproblem

Publicerad: 13 Sep, 2012 i Hem > Kropp & hälsa > Svenskarnas matvanor ett folhälsoproblem
– För mycket socker, salt och mättat fett och för lite frukt och grönt, fisk och fullkorn är matvanor som vi vet ökar risken för hjärt- och kärlsjukdom, typ 2-diabetes och vissa cancerformer. Därför är resultaten oroväckande, säger Anna Karin Lindroos, chef för